Zielen tijd - Wellness voor ziel, geest en lichaam

Woudmeditaties in de Hangmat

Dompel je onder in de helende kracht van het bos: Zacht schommelen in de hangmat ontmoet speciale geluidsfrequenties die je zenuwstelsel diep tot rust brengen. Een exclusieve ervaring (max. 4 pers.) voor fysieke & mentale gezondheid. Gun jezelf je pauze in Vorderstoder. Kom tot rust.

Laat letterlijk je ziel tot rust komen op een krachtige boslocatie in Vorderstoder. Bij deze unieke “Floating in het Bos” zweef je in de hangmat en duik je in de diepste ontspanning. Het bijzondere: een begeleide meditatie in combinatie met helende 432 Hz-frequenties harmoniseert lichaam en geest. Deze exclusieve natuurervaring (max. 4 pers.) biedt hoogwaardige vertraging en heeft een duurzame impact op je gezondheid. Kom tot rust en voel de kracht van de stilte in de natuur.

Prestaties die inbegrepen zijn:

In de prijs van € 25,– inbegrepen:

• Begeleide bosmeditatie: ongeveer 60 minuten diepe ontspanning.
• Geluidsgenezing: Begeleiding met helende 432 Hz-frequenties.
• Leenuitrusting: Verstrekking van een hoogwaardige hangmat.
• Regionale verfrissing: Verkwikkend leidingwater met verse kruiden.
• Deskundige begeleiding: Gezamenlijke mindfulnesswandeling naar de bosplaats.

Uitrusting:

Wat deelnemers mee moeten nemen:

• Schoeisel: Persoonlijk passende schoeisel voor het bospad - wie de natuur direct wil ervaren, kan de korte mindfulness-wandeling naar de bosplaats ook heel graag op blote voeten genieten.
• Kleding: Kies kleding die past bij het weer (ui-principe aanbevolen, omdat het liggend in het bos kouder kan zijn).
• Comfort-extra's: Voor maximale gezelligheid neem gerust een knuffelige deken mee en eventueel een eigen kussen.

Huuruitrusting:

Gratis leenhulp (in de prijs inbegrepen):

• Hoge kwaliteit hangmatten: Tijdens de bosmeditatie krijgt elke deelnemer een professionele, veilig bevestigde hangmat ter beschikking.
• Hygiëne-informatie: De hangmatten worden regelmatig gereinigd en na elk gebruik geventileerd.

Geschikt voor:

Doelgroep: Wie profiteert van de bosmeditatie?

• Nieuwsgierigen & Ontdekkers: Perfect voor iedereen die iets totaal nieuws wil uitproberen – de combinatie van "Floating" in de hangmat en Sound-Healing is een unieke ervaring.
• Rustzoekers & Stressgetroffenen: Mensen die een effectieve pauze van de drukke dagelijkse routine zoeken en hun zenuwstelsel duurzaam willen kalmeren.
• Natuurgenieters & Mindfulness-fans: Mensen die het bos intensief met al hun zintuigen willen ervaren – of ze nu gasten zijn uit de regio Pyhrn-Priel of lokale bewoners.
• Gezondheidsbewusten: Aangezien de 432 Hz-frequenties fysieke en mentale regeneratie ondersteunen, spreekt het aanbod mensen aan die actief iets voor hun welzijn willen doen.
• Stellen & Kleine groepen: Door de exclusieve grootte (max. 4 personen) ideaal voor vrienden of stellen die een gezamenlijke, diepgaande ervaring zoeken.
• Blootsvoetsenthousiastelingen: Iedereen die aardkontakt zoekt en het bospad graag onmiddellijk (blootsvoets) wil ervaren.

Het aanbod is geschikt voor volwassenen en jongeren. Kinderen zijn in gezelschap van volwassenen van harte welkom, mits zij bereid zijn zich ongeveer 60 minuten te richten op de stilte en de geleide meditatie. Omdat de diepe rust centraal staat, is geconcentreerde deelname een vereiste voor de gezamenlijke ervaring.

Moeilijkheid:

• Weerafhankelijkheid: Omdat de ervaring buiten plaatsvindt, kan deze bij hevig regen, onweer of stormwaarschuwingen om veiligheidsredenen op korte termijn worden afgezegd of uitgesteld.
• Terreinomstandigheden: De mindfulness-wandeling (ongeveer 5 min.) gebeurt over een natuurlijk bospad. Een zekere basismobiliteit en stabiliteit zijn vereist; voor personen met ernstige loopbeperkingen of rolstoelgebruikers is het terrein helaas niet toegankelijk.
• Temperaturen: In het bos en tijdens het rustige liggen in de hangmat koelt het lichaam sneller af. Bijpassende kleding (laagjesprincipe) is daarom ook op warme dagen belangrijk voor het welzijn.
• Rust-factor: De ervaring vereist de bereidheid om ongeveer 60 minuten absolute stilte te handhaven om de werking van de frequenties en het bos niet te verstoren.

Trefpunt:

• Parkeerplaats Filzmoser Kapelle

Veelvuldige vragen en antwoorden:

• Vindt de meditatie ook bij slecht weer plaats?
  Nee, veiligheid gaat voor. Bij regen, harde wind of stormwaarschuwing wordt de afspraak geannuleerd of verplaatst. We informeren je tijdig vooraf.
• Moet ik meditatie-ervaring hebben?
  Absoluut niet! De geleide meditatie is zo ingericht dat iedereen - of je nu beginner of professional bent - er meteen in kan duiken. Een openheid voor het nieuwe is voldoende.
• Wat doen de 432 Hz-frequenties?
  Deze frequentie wordt vaak aangeduid als de "geneesfrequentie", omdat ze bijzonder harmonisch op het lichaam werkt, de hartslag kan kalmeren en de diepe ontspanning ondersteunt.
• Is de ervaring geschikt voor kinderen?
  Ja, mits ze de bereidheid hebben om ongeveer 60 minuten in de hangmat te verblijven en van de stilte te genieten.
• Wat moet ik aandoen?
  Het beste is het ui-principe! In het bos en bij rustig liggen koelt men sneller af dan tijdens het wandelen. Een extra deken of kussen maakt het nog comfortabeler.
• Mag ik op blote voeten komen?
  Zeker! Het korte pad naar de bosplaats is uitstekend geschikt voor een blootsvoets natuurervaring om te aarden.
• Moet ik een eigen hangmat meenemen?
  Nee, een hoogwaardige leen-hangmat is bij de prijs inbegrepen.