Tage der Entschleunigung

4 Tage | im Doppelzimmer € 584 | im Einzelzimmer € 620 | ohne Übernachtung € 269 | Info: Fit.im.Hof, T +43 650 670 98 00 | Eine Veranstaltung des Moving Mountains Frauen Outdoor Sommer: http://movingmountains.at.

Tage der Entschleunigung mit Genuss-Wandern, Yoga & Achtsamkeit - Gönn dir 4 genussvolle Tage für dich (eventuell mit einer lieben Freundin), um den Alltag hinter dir/euch zu lassen und in den entschleunigten Rhythmus der Natur einzutauchen.

Am Freitag kannst du ab 15 Uhr im Hotel Sperlhof einchecken, dich im großzügigen Wellness-Bereich erholen und um 18 Uhr dein erstes Abendessen genießen. Um 19:30 Uhr geht es dann los zur Sonnenuntergangswanderung, spätestens jetzt bist du im Auszeit-Modus angekommen.

Das Programm der weiteren Tage:

• Genussvolle Wanderungen (ab 12 TeilnehmerInnen in zwei Gruppen) mit maximal 500 Höhenmeter in wunderschöner Landschaft kombiniert mit wertvollen Achtsamkeits-Übungen
• begleitende Yoga- und Entspannungs-Einheiten

Mit Rita und Claudia hast du gleich zwei professionelle Wanderguides und Gesundheitstrainerinnen und mit dem Sperlhof eine wahre Oase des Genusses und der Entspannung. Nach diesen Tagen bist du definitiv gut erholt und hast viele Inspiration, wie du auch im Alltag kleine "Auszeit-Momente" für dich schaffst.